8週間で
“人生が変わり始める”
「見た目」「心」「習慣」が整えば
恋愛、仕事、人間関係がうまくいく。
WORRIES
この様な悩みはありませんか？
正直、女性からモテたい。
でも、現実は全く相手にされず
恋愛はいつも空回り。
毎日、頑張って働いても
収入は上がらず、やりがいもない。
このままでいいのか不安になる。
自分に自信がなく
SNSや周りと比べては
落ち込んでしまう日々。
僕も同じように悩んでいました。
「恋愛」も上手くいかない。
仕事の「収入も低く」将来が不安。
「変わりたい！」と強く思っても
結局、3日坊主で何も変わらない。
でも、実は
「あなたが変われなかった」のは
明確な理由があるんです。
それは。
「見た目」「心」「習慣」を
バラバラに整えようとするから。
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例えば、
見た目が整っても。
心（メンタル）が整わないと。
行動ができず。自信が積み上がらない。
心（メンタル）が整っても。
見た目が整わないと。
第1印象で損をして正しい評価を得られない。
見た目/心を整えても。
習慣に出来ないと。
3日坊主で終わり何も変わらない。
だからこそ
この3つを同時に整える事で
自分に“自信が芽生え始め”
あなたの“人生が変わり始めます”
COMMITMENT
私たちの取り組み
見た目・心・習慣を同時に整る
“自己改善プログラム”
8週間の行動と内面から自信を作り
“人生が変わり始め”新しい一歩を。
太っていたり、服装がダサいなど
「見た目」イケてないと...
-
就職・転職・昇進のチャンスを逃し
生涯年収が最大4,760万円も下がると
言われています（※同志社大学研究）
-
恋愛においても
マッチングアプリ利用者の
90％以上が「第1印象＝見た目」で
選んでいるという調査もあります。
【見た目】
第1印象を劇的に変える
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1.ボディメイク
あなたの体型に合わせて「筋トレメニュー」「食事プラン」を組み立てます。
印象の良い、ほどよく筋肉が付いた体型を目指します。
2.ファッション
シンプルな服装をベースにあなたに似合う服装や色使いの学べます。
万人に受けるセンスの良い服装で第1印象を劇的に良くします。
3.髪型/眉型
お顔の形や雰囲気を分析し、似合う髪型/眉型を知る事が出来ます。
会話を行う近い距離感の印象が良くなり自信を持って会話を楽しめます。
自己肯定感が低く
「心」が整っていないと...
-
自己効力感（自分には出来る感）が低く
挑戦・継続など目標の達成率が下がり
仕事の成果が上がらない。
-
怒り・不安・嫉妬のネガティブ感情が強く
恋愛や友人などの人間関係に
悪影響を及ぼし孤立しやすくなる。
-
日常的に“心の状態が悪い”と
年収/見た目以上に「不幸」を感じやすい。
（※スタンフォード大学研究）
【心】
折れないメンタルで自信を作る
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1.瞑想
“脳を整えるトレーニング”続けることで、イライラ・焦り・不安が減り、自信と集中力が手に入ります。
2.ジャーナリング
ジャーナリングとは、不安や悩みを紙に書き出す習慣。
心理学の研究で「感情を言語化」することでストレスが軽減される事がわかっています。
不安や悩みを紙の上に出すことで、心の中を整えることができます。
継続力がなく3日坊主
「習慣」が作れないと...
-
継続できない自分にイライラして
自己嫌悪に繋がる（心が乱れる）
-
いつの間にか友人が成長していて
仕事の成果やプライベートでも
大きな差が生まれている。
【習慣】
心理学に基づく行動の仕組化
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1.習慣を日常に溶け込ませる
プログラムを行うにあたって、無理なく行動を起こせるように日常生活の洗い出しを行い、習慣をパズルのように当てはめていきます。
2.if thenルール
現在、行っている行動に新たな行動をくっ付ける方法です。
心理学で“最も効果がある”と証明された習慣化テクニックです。
「見た目」「心」「習慣」の
3つを同時に整える事で
自分に“自信が芽生え始め”
あなたの“人生が変わり始めます”
「でも、自分に続けられるか不安...」
そんな方の為に
1人で頑張らなくて大丈夫な
サポート体制を整えています。
毎日のLINEサポート
毎日の食事報告から筋トレのフォームチェック
モチベーション管理やや質問をいつでも聞く事が出来る
定期的なオンライン面談
習慣の再構築や認知行動療法ベースの対話で「思考のクセ」や「理想の人生設計」を行う。
「1人じゃないから、続けられた！」
そんなお声をたくさんいただいています。
8週間プログラム終了後には
こんな未来が待っています。
恋愛の変化
【BEFORE】
女性から相手にされず
恋愛はいつも空回りだった自分
【AFTER】
✅見た目に清潔感が出て、好印象に
✅自然体でいられる関係が築けるように
✅初対面でも笑顔で話せるようになった
仕事/収入の変化
【BEFORE】
収入に満足できず
やりがいも感じれなかった仕事
【AFTER】
✅成果が出て昇進できるように
✅転職活動もうまくいく
✅やりがいも収入もUP！
挑戦/生き方の変化
【BEFORE】
SNSを見ては比較して落ち込む。
自信が持てず行動が出来ない。
【AFTER】
✅自分の価値観で生き比較しなくなる
✅やりたい事に挑戦できる自信がつく
✅自分の人生を“選べる感覚”が育つ
INTERVIEW
8週間、人生改造プログラムで
効果を実感したお声
学校１のブサイクから
生まれ変わり彼女をゲット！
会社員を辞め起業するまでに。
20代：広夢 ［代表］
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［体重］ 81㎏ → 67㎏［-14㎏］
［ウエスト］84㎝ → 67㎝［-17㎝］
［自己肯定感テスト］
ポジティブ感情：40点 → 82点
ネガティブ感情：66点 → 42点
自己肯定感 ：30点 → 72.5点
チャレンジ力 ：37.5点→ 72.5点
※100点満点換算/赤文字は数値の向上を示す。
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学生時代は全くモテず。クラスにも馴染めず、誰とも会話をせず教室の端っこで寝ている日々。
20歳の時に、クラスメイトから隠れる為に使っていたトレーニングルームにて暇つぶしがてら筋トレを始めた事で自分磨きに目覚めました。
自分の頑張りが身体の変化に現れる事が楽しくて、夢中で鍛えました。（2021年にはJBBFの関西メンズフィジーク準優勝）
その後、順調に自信を付けていましたが。失恋/仕事の悩みで適応障害（うつ病）をなる。
そこから、メンタル（心）の勉強を始め。本当の自信とは何か？を学んできました。
現在は外見/内面の変化で自信を持つ事ができ、会社員を辞めて独立起業。
過去の経験（パーソナルトレーナー/服装/メンタル/心理学）を用いて、「8週間、人生改造プログラム」を行っています。
(効果を実感されたお声）
SERVICE
プランのご案内
［モニター様募集中］
現在サービスの試作バージョンのリリース中。
サービスを実際に受けてみて、「見た目の変化」「心の変化」「プログラムの感想」をいただけるモニター様を募集しています。
［7日間、お試しプログラム］
“自分を変える仕組み”を
体験する7日間
たった1週間で、「見た目・心・習慣」に小さな変化が生まれ“理想の自分に近づく”感覚が掴めます。
✅こんな方におすすめ
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やる気はあるのに、いつも3日坊主で終わる
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自分を変えたいけど、何から始めればいいか分からない
-
まずは軽く試してみたい
Day1｜なりたい未来を言葉にする日
Day2｜朝5分で“心”を整える日
Day3｜スマホ姿勢を整えるストレッチ
Day4｜外見ケアで“清潔感”を底上げ
Day5｜体を動かして“行動スイッチ”を入れる
Day6｜“食べるもの”から、自分を整える
Day7｜「できた自分」に気づく日
［サポート内容］
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5分朝活ワーク（PDF）を毎日お届け
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LINEでの質問サポート付き
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プログラム終了後、30分のビデオ相談が無料（希望者）
［プログラム料金］
7日間で￥498-（1日あたり71円）
※無料相談つき
LINEで「お試しプラン」と送信するだけでOK！
申し込みフォームをお送りします。
［8週間、人生改造プログラム］
自信をつけて人生を動かし始める
8週間の集中プログラム
8週間で「見た目」「心」「習慣」を整え
「自信をつけて人生を動かし始める」
✅こんな悩み、ありませんか？
-
自分に自信がなくて行動できない
-
恋愛や仕事で空回りしている
-
変わりたいのに、何をすればいいか分からない
-
モチベ任せで、いつも3日坊主で終わる
🔁このプログラムで得られる変化
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見た目の変化（体型・ファッション・清潔感）で好印象に
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メンタルが整い、自信・集中力・行動力が高まる
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習慣が身につき、「やれる自分」が当たり前に
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恋愛・仕事・人生で、自信を持って自分から動けるようになる
🔴プログラムの内容
［見た目］
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運動/食事指導（毎日のLINEサポート）
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ファッションの最適化
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髪型/眉型の最適
［心］
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瞑想とジャーナリングの習慣化
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自己効力感（自分ならできる感覚）を育てる
［習慣］
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If-Thenルールで行動を自動化
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心理学ベースで行動継続力をつける
［サポート内容］
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食事管理（毎日LINEでアドバイス）
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運動メニューの提供
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瞑想/ジャーナリングのサポート
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心理学を用いて習慣化のサポート
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ファッション講座
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お顔回りの印象UP
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合計5回のビデオ面談（30~60分）
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24時間LINEサポート
［プログラム料金］
通常 ¥99,800- のところを
↓
モニター価格￥9,980-
［モニターの条件］
・顔出しはなしでもOK
・変わりたいと意思がある人
・8週間終了後、感想コメントを貰える人
(モニターは定員に達し次第終了します）
STRENGTHS
私たちが選ばれる理由
Point.1
科学的根拠に基づく
自己改善プログラム
カリフォルニア大学で行われた、メンタル強化/自己肯定感（効力感）を高める6週間人生改造プログラムを基にプログラムを設計。
カリフォルニア大学式は1日13時間（睡眠8時間/行動5時間）と社会人には実行が困難なものでした。
当プログラムでは働きながらでも実行でき、最適な効果を得られるコスパの良い行動量に落とし込み（1日50分から）「8週間、人生改造プログラム」として実践いただけます。
また、メンタル強化/自己肯定感を高めるだけでなく
・印象の向上（体型改善/ファッション/髪・眉型）
・行動心理学を活用し、無理なく継続が出来る
これらを組み合わせることで、8週間後にはあなたの外見/内面が大きく生まれ変わります。
［得られる効果］
・体型の変化［脂肪減少・筋肉量UP］
・印象の向上
・自信が付き、挑戦的になる
・ストレス減少/気分の向上
・集中力の向上
・日々の疲労感が軽減
プログラムの詳細はこちら
Point.2
見た目/心/習慣を整え
本当の自信を身につける
見た目が良くても人間性が低ければ恋愛は長続きしません。
仕事で大きな結果を出すには継続力が欠かせません。
心が整わないと一生、周りの目を気にして生きる事に。
見た目/心/習慣を整え、本当の自信を身につけます。
本当の自信が身に付けば、あなたが思い描く理想の人生を歩み始める事が出来ます。
Live One's Life = LOL
自分らしく生きれば笑顔が溢れる。
「8週間、人生改造プログラム」を終えた後には、外見/内面から本当の自信が溢れ、今までとは違う人生を歩みだす事が出来ます。
Point.3
行動心理学を用いた
習慣化設計
今までに、自分を変えようと新しい行動を取り入れても3日坊主で挫折してしまった経験はありませんか？
運動習慣に関する研究では
「根性で頑張ろう！」→68％が挫折
「行動心理学を使う」→9％の挫折（91％が成功）
良い習慣作りは根性ではなくテクニックです。
行動心理学を用いて、無理のない習慣化をサポートします。
あなたの生活スタイルに合わせて、「8週間、人生改造プログラム」で実践する行動（運動・食事コントロール瞑想・ジャーナリング）を自然と溶け込ませます。
行動心理学を理解すれば、プログラム終了後も自分自身で様々な事を無理なく継続する事が出来ます。
Point.4
時間と場所に縛られない
オンラインプログラム
忙しい社会人だからこそ
自宅や職場のスキマ時間を活用できるオンラインサービス
無駄な移動時間ゼロでプログラムを受けられます。
プログラム内容は、1週間毎にあなたのレベルに合わせたプログラムが届きます。
資料や動画でわかりやすく学び実践する事が出来ます。
定期的にビデオ面談を実施する事で、プログラムの内容を深めたり行動のモチベートを行います。
また、プログラム実践中の8週間はLINEサポートを受けられます。
毎日の食事管理から、すぐに解消したい相談はLINEで聞く事が出来ます。
「手軽さ」と「安心」を兼ね備えた
オンラインプログラムです。
無料カウンセリングはこちらから
・プログラムの詳細をもっと知りたい。
・受講するつもりはないけど話を聞いてみたい。
・ひとまず、話だけ聞いて欲しい。
※強引な勧誘は一切致しませんので、安心してご利用下さい。
(強引な勧誘は一切致しません）
FAQ
よくある質問
Q1. どんな人に向いているプログラムですか？
✅ 「見た目 × 心 × 習慣」を整えて、自信をつけたい人に最適です。 ・第一印象を良くして、仕事や恋愛を有利にしたい ・自分に自信を持ち、積極的に行動できるようになりたい ・ボディメイクやファッションに興味はあるけど方法がわからない ・見た目だけでなく、内面も整えたい → 「変わりたい」と思っているけど、一歩踏み出せていない人向けのプログラムです！
Q2. 年齢制限はありますか？
✅ 基本的に20〜30代の男性を対象としていますが、それ以外の方でも参加可能です！ → 特に「自分を変えたい」という気持ちがある方なら、どの年代でも効果を実感できます。 ※18歳以下の方は保護者の同意が必要です。
Q3. どこからでも参加できますか？
✅ はい！完全オンラインプログラムなので、日本全国どこからでも参加可能です。 → スマホ1台あれば受講できるので、移動時間やスキマ時間を活用できます！ （ビデオ面談の際はパソコンでの受講をおすすめしています）
Q4. どんなことを学べますか？
✅ このプログラムでは、「見た目」「心」「習慣」を整えることで、自己肯定感を高めます。 具体的には… 【見た目】体型改善・ ファッション・ヘアスタイルで印象UP 【心】 メンタル強化・行動心理学を活用して、自信をつける 【習慣】 科学的に証明された習慣形成の手法で「続けられる自分」に → この3つを組み合わせることで、短期間で大きな変化を実感できます！
Q5. どのくらいの時間が必要ですか？
✅ 1日50分からの実践プログラムにな っています。 （まとめてではなく小分けで実践OK！朝:20分/夜30分） 忙しい人でも続けやすいように設計しています。 無理なく生活に組み込めるので、習慣化しやすい！
Q6. 運動経験がないのですが、ついていけますか？
✅ 初心者でも安心！体力レベルに合わせたトレーニングメニューを用意しています。 ・トレーニング動画でフォームを詳しく解説 → 「ジムに通うのはハードルが高い」という方でも問題なし！
Q7. 8週間後に本当に変われますか？
✅ 実践した分だけ、必ず変化が起こります！ ・科学的根拠に基づいたプログラムなので、効果は実証済み。 ・8週間のサポートで、行動の変化を確実に定着させます。 → 「続かなかったらどうしよう…」という方も、習慣化の仕組みを活用するので安心！
Q8. サポートはありますか？
✅ はい！受講者限定のLINEサポート付きです。 ・「これで合ってる？」と不安なときに相談できる ・毎日のちょっとした悩みや質問にも対応 → 「一人だと続かない」という方でも安心して進められます！
Q9. 途中でついていけなくなったら？
✅ 大丈夫です！あなたのペースで進められます。 ・進みが遅れても、サポート期間内なら何度でも見直しOK ・無理なく自分のペースで取り組めるように設計 → 「途中で挫折しそう…」と思っている方にも、継続しやすい環境を用意しています！
Q10. どのように習慣化をサポートしてくれるのですか？
✅ 行動心理学を活用した「習慣化の仕組み」でサポート！ ・日々の行動をトラッキングし、達成感を得ながら進める ・「1日でもやらなかったら終わり」ではなく、リカバリーしながら継続できる仕組み → 「三日坊主で終わるのが不安」という方も安心して継続できます！
Q11. 料金はいくらですか？
✅ 【今だけ先着3名限定、モニター価格！】 通常価格99,800円 → 9,980円 ・一生使えるスキルを8週間で手に入れる投資。 ・分割払いにも対応！月々19,960円〜OK！ → 「この金額で人生が変わるなら安い」と思える価値を提供します！
Q12. 返金保証はありますか？
✅ はい、満足できなかった場合の返金保証を用意しています。 一定期間内に「効果を実感できない」と感じた場合、返金可能。 → それだけ自信のあるプログラムだから、リスクゼロで挑戦できます！ ※当社規定の返金計算に基づく
Q13. 今すぐ始めるべきですか？
✅ 「変わりたい」と思ったときが、人生を変えるタイミング！ ・「もう少し準備ができてから…」と言っている間に、また時間が過ぎてしまう。 ・8週間後、「あのとき始めていれば」と後悔しないために、今行動しよう！ → 成功する人は、「やるべきこと」を今すぐ始める人です。